Cvičení po porodu

Zdraví a životní styl

Cvičení po porodu

Běžná cena: 279,- Kč
Vaše cena: 248,- Kč

Cvičení po porodu

Autor: Cantieni Benita

EAN: 9788025114650
ISBN: 978-80-251-1465-0
Nakladatel: Computer Press
Vydáno: 2007
Počet stran: 158

Chcete navrátit svému tělu po těhotenství a po porodu jeho původní kondici? Chcete zpevnit svalstvo, odstranit různorodé potíže, napravit bolavá záda, zaujmout správné držení těla, zpevnit prsa a břicho? Cvičení pomocí metody CANTIENICA®, které nabízí tato kniha, vám zcela jistě pomůže. Kromě toho cvičení může přinést také řešení dlouhodobých potíží i lidem s onemocněním páteře, kloubními potížemi dolních končetin, či ženám s funkční ženskou neplodností. Velmi výrazně napomáhá také léčbě inkontinence. Kniha je vhodná jak pro širokou veřejnost, tak pro rehabilitační pracovníky, fyzioterapeuty, instruktory fitness či porodní asistentky. V knize naleznete: - 36 cvičení, která navracejí tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období (inkontinence, pokles dělohy, bolesti v zádech...). - Způsob, jak posílit svalstvo pánevního dna a břicha, ale také dechová cvičení a zvláštní cviky na prsa, nohy, ramena, paže a oblast žaludku. - Vysvětlení principů a základních pojmů metody CANTIENICA®. O autorce: Autorka této knihy je současně autorkou metody CANTIENICA®. Vyvinula tato cvičení pro formování postavy a držení těla jako první terapeutickou fitness metodu na světě.

Dostupnost: skladem u dodavatele, odesíláme do 6 dní

Dále vám můžeme nabídnout:

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD
Muchova Marta, Janošková Hana, ISBN: 978-80-251-3173-2, Computer Press
Cvičení na míči pro maminky a děti
Macurová Gabriela, ISBN: 978-80-251-2611-0, Computer Press
Cvičení paměti pro každý věk
Suchá Jitka, ISBN: 978-80-262-0140-3, Portál
Cvičení při cukrovce
Vlková Zuzana, ISBN: 80-85875-75-6, Triton
Cvičení při odvápnění kostí
Kocián Jiří, Macourková Milada, ISBN: 80-7254-097-1, Triton
Bioanalytická chemie v příkladech a cvičeních
Kukačka, Klapková, ISBN: 978-80-2461-853-1, Karolinum
Pracovní sešit k praktickým cvičením z histologie
Jirkovská, Šrajerová a kol., ISBN: 978-80-7492-078-3, Galén
Vaginální vedení porodu koncem pánevním
Porodnictví krok za krokem 4
Lukáš Hruban, Petr Janků, Pavel Ventruba, ISBN: 978-80-7345-480-7, Maxdorf
Ve formě po porodu
Dumoulin Chantale, ISBN: 80-7367-080-1, Portál
140 otázek a odpovědí o výživě a potravinách
Piťha Jan, ISBN: 978-80-87250-18-1 , Ostatní
Alzheimerova choroba
Regnault Mathilde, ISBN: 978-80-262-0010-9, Portál
Amarant – zdroj výživy v 21. století
Zadák, Matušová, ISBN: 978-80-87250-15-0 , Ostatní
Barevná dieta
Zimmerman Marcia, ISBN: 80-7254-456-X, Triton
Bio máma – zdravé dítě
Fassa Lynda, ISBN: 978-80-251-2290-7, Computer Press
Bojujeme s migrénou
Ždichynec, Starnovská, ISBN: 80-86015-53-x, MAC