Krásná, zdravá a fit v každém věku

Zdraví a životní styl

Krásná, zdravá a fit v každém věku

Běžná cena: 99,- Kč
Vaše cena: 88,- Kč

Krásná, zdravá a fit v každém věku

Autor: Rollko Natalie A.

EAN: 9788025117460
ISBN: 978-80-251-1746-0
Nakladatel: Computer Press
Vydáno: 2008
Počet stran: 168

Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení. Tento rádce pro každou ženu v každém věku vás povede k pohybu, naučí vás intuitivnímu cvičení a stravování tak, abyste se cítila zdravá a přirozeně sebevědomá bez ohledu na to, kolik je vám let. V knize naleznete: - 9 kroků pro pevnou a pozitivní mysl. - Přirozenou péči o zdravé tělo – koupele, masáže, relaxace, saunování, aromaterapii, meditace... - Základy tréninku cvičení s vlastním tělem, v posilovně a na velkém míči. - Jak naslouchat svému tělu - intuitivní trénink, a jak posilování působí na naše energetické body – čakry. - Sestavy cvičení na posílení celého těla, s důrazem na harmonii a formování ženských křivek. - Jak nebýt otrokem diet, ale naučit se intuitivnímu stravování. - Speciální doporučení pro nalezení vnitřní síly a pohody. Autorka se zabývá alternativní medicínou a zdravým způsobem života. Je zastáncem kalokaghatické filozofie, přirozenosti a intuitivního přístupu, které jsou podle ní cestou pro celoživotní harmonii a naplnění. Je také držitelkou několika diplomů a certifikátů se zaměřením na masážní terapie, trenérství a poradenství. Pracovala v zahraničí jako fyzioterapeut, osobní trenér a konzultant, v současné době žije v Praze. Křest knihy s Hankou Kynychovou V pondělí 12.5.2008 proběhl v Paláci knih LUXOR na Václavském náměstí v Praze křest a autogramiáda této knihy. Knihu pokřtila populární česká cvičitelka a celebrita Hanka Kynychová.

Dostupnost: skladem u dodavatele, odesíláme do 6 dní

Dále vám můžeme nabídnout:

Zdravá výživa malých dětí
Illková Olga, Nečasová Lucie, Daňková Zdeňka, ISBN: 978-80-7367-625-4, Portál
Krize středního věku
Hrdlička, Kuric, Blatný, ISBN: 80-7367-168-9, Portál
Kraniocerebrální poranění v dětském věku
Brichtová Eva, ISBN: 978-80-7387-087-4, Triton
Nefrologie vyššího věku
Teplan Vladimír a kolektiv, ISBN: 978-80-204-3521-7, Mladá Fronta
Průduškové astma v dětském věku, 2. vydání
Pohunek, Svobodová, ISBN: 978-80-734-5290-2, Maxdorf
Vaše dítě ve věku od 1 do 3 let
Bacus Anne, ISBN: 978-80-7367-564-6, Portál
140 otázek a odpovědí o výživě a potravinách
Piťha Jan, ISBN: 978-80-87250-18-1 , Ostatní
Alzheimerova choroba
Regnault Mathilde, ISBN: 978-80-262-0010-9, Portál
Amarant – zdroj výživy v 21. století
Zadák, Matušová, ISBN: 978-80-87250-15-0 , Ostatní
Barevná dieta
Zimmerman Marcia, ISBN: 80-7254-456-X, Triton
Bio máma – zdravé dítě
Fassa Lynda, ISBN: 978-80-251-2290-7, Computer Press
Bojujeme s migrénou
Ždichynec, Starnovská, ISBN: 80-86015-53-x, MAC
Bolest a její zvládání
Janáčková Laura, ISBN: 978-80-7367-210-2, Portál
Co se děje s potravinami při přípravě pokrmů
Dostálová Jana, ISBN: 978-80-903820-8-4 , Ostatní
Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD
Muchova Marta, Janošková Hana, ISBN: 978-80-251-3173-2, Computer Press